暮らしに話題と気づきをお届けするウェブメディア「オトナンサー」に宮島賢也が登場。

「ため息」の効果について、アドバイスしました。

【オトナンサー記事】

不快に思われても…「ため息」にはリラックスなどの良い効果も？　医師に聞く

アドバイザー : 宮島賢也（みやじま・けんや）

ため息の回数の多い人が周囲にいると、不快に思ってしまいがちですが、実はため息には、体に良いさまざまな効果があるようです。

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