薬を使わない精神科医/みやじっちのメンタルセラピー
薬を使わない精神科医/みやじっちのメンタルセラピー

小林一行・新刊「ビジネスエリートが実践している1日30分で理想の体型を手に入れる方法」

日本メンタルダイエット協会代表でメンタルセラピストでもある小林一行さんが、8冊目の本を出版しました。

ステキな笑顔が広がりますように~♪


ビジネスエリートが実践している
1日30分で理想の体型を手に入れる方法

著:小林一行/ぱる出版

定価:1300円+税

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1日30分を上手に使ってダイエットすれば、1ヶ月で2キロは痩せられる。自らの体験を踏まえたダイエット術でベストセラーを連発するカリスマ・ダイエットセラピストが教える、ビジネスリーダーのダイエット術。腹が出ると言い訳を語る、腹が凹むとビジョンを語る。やせるランチと太るランチの違い。ランチタイムの活用術。飲み会でやせる「最初の注文の仕方」などなど、ビジネス成功の秘訣はダイエットに凝縮されている。成功するビジネスエリートの習慣を、すべて具体例で示した実践の1冊。

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