宮島 賢也「病気にならない人間関係相談室 vol.46」掲載
Q1：自分の経験を伝えたい A1：不安や責任でなく、愛から動こう
Q2：うつ病のくすり A2：自分の気持ちを大切に
の2本立てでお送りします。
◎詳細・ご購入 日本ＣＩ協会
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新刊ムック本（2020/2/14）
簡単ストレス解消法 3つのルーチンを実践するだけで心の苦しみが消えていく本（インテルフィン）宮島賢也・監修
うつぬけ精神科医が教える
『心が折れない子を育てる親の習慣』（KADOKAWA ）著者・宮島 賢也
『薬を使わない精神科医の「うつ」が消えるノート』（青春出版）著者・宮島賢也
『どうせ生きるなら「バカ」がいい』（水王舎）著者・村上和雄、宮島賢也／イラスト・しりあがり寿
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