薬を使わない精神科医/みやじっちのメンタルセラピー
薬を使わない精神科医/みやじっちのメンタルセラピー

2014年

7月

17日

7月17日(木)in 江戸川区総合文化センター(新小岩)

【エムハンク主催】ナース向メンタルセラピー講演

薬を使わず!!「うつ」を消し去る20の習慣!

<薬を使わない精神科医>みやじっちのメンタルセラピー

最近「食欲がわかない」「眠れない」「集中力がない」「イライラする」「やる気が出ない」など感じていませんか?患者であり治療者でもある精神科医の私が、うつ病で7年間苦しみぬいて、ここにたどり着きました。

職場や家庭で、心が重い方、多忙な方、心配事を抱えている方!

元気を取り戻すヒントがここにあります。お気軽にご参加ください。

  • 日時:2014年7月17日(木) 13:00 ~ 16:30
  • 会場:江戸川区総合文化センター2F会議室
  • 料金:7,560円(税込)
  • 詳細・申込:エムハンクHP

≪研修のポイント≫

  1. 私自身が、7年間苦しみぬいてわかったこと
    医師は健康の専門家?/薬は対処療法!根本治療は?
  2. 悩み・ストレスを3つに大別
  3. ストレスを見つける3つのポイント
  4. みやじっちからの提案
    食生活を変える/考え方を変える/人間関係を変える
  5. まとめ
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