最近「食欲がわかない」「眠れない」「集中力がない」「イライラする」「やる気がでない」など感じていませんか?患者であり治療者でもある精神科医の私が、うつ病で7年間苦しみぬいて、ここにたどり着きました。

職場や家庭で、心が重い方、多忙な方、心配事を抱えている方!

元気を取り戻すヒントがここにあります。お気軽にご参加ください。

ナースの笑顔が患者を救う！ナースでない方もどうぞ！

• 日時：2014年3月20日（木） 12：30 ～ 16：00
• 会場：名古屋市中小企業振興会館　第3会議室（名古屋市千種区吹上2-6-3）
• 講師：宮島　賢也
• 費用：7,350円（税込）
• 詳細・お申し込み　エムハンクHP

研修のポイント

1. 私自身が、7年間苦しみぬいてわかったこと
2. うつになる特有の考え方
3. 原因は薬では取り除けない
4. 人間関係を改善する考え方
5. 他人と過去にとらわれず
6. 自分と未来を変える考え方
7. 心と体を満たす習慣