まだ、小さい子どもの世話に追われています。
息子はアトピー、下の娘は最近、病気がちで
夜中にぐずり、病院通いが続いています。
通院にかかるタクシー代にアトピーの薬代・・・。
片付かない部屋、ちらかるおもちゃ、山のような洗濯物・・・。
主人は家事は手抜きでもいいよと言ってくれますが、
ときどき泣きたくなります。
自分の笑顔、出ていますか？
「子どもの世話も家事も、何もかもきっちりやらないといけない、自分はやれていない」
と責めていませんか？
子どもは親の鏡です。
母親の心配性が子どもに現れていませんか？
夜中に泣き出したり病気がちになっているのも、親の心配性が子どものからだに現実化して起きているのかもしれません。
お母さんが笑顔になると、子どもも笑顔。
まずは、自分の笑顔を大切にしませんか？
ご案内
最新うつ病治療 東京八重洲・日本橋の心療内科・精神科
書籍のご案内
新刊 (2020/2/28)
『マンガでわかる うつゼロ』（マキノ出版）著・宮島賢也、村井美月、田中ひろみ
新刊ムック本（2020/2/14）
『簡単ストレス解消法 3つのルーチンを実践するだけで心の苦しみが消えていく』（インテルフィン）宮島賢也・監修
うつぬけ精神科医が教える
『心が折れない子を育てる親の習慣』（KADOKAWA ）著者・宮島 賢也
『薬を使わない精神科医の「うつ」が消えるノート』（青春出版）著者・宮島賢也
『どうせ生きるなら「バカ」がいい』（水王舎）著者・村上和雄、宮島賢也／イラスト・しりあがり寿
ソーシャルメディア
Youtube
夢を語る会主催、伝説のトーク&ライブのムービー
関連情報
