【コラム】生きるって、スゴイ！：第14回

今年も残りわずかとなりましたね。大晦日に向かって仕事も付き合いも、お楽しみだと思います。あなたにとって、この一年はどんな年でしたか？一年の締めくくりに、みやじっち事務局から皆さまへ、【みやじっち語録】をご紹介させていただきます。皆さまにとって、来年がステキな一年でありますように！良いお年をお迎えください。

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義務と責任の関係から、愛と感謝の関係へ

義務と責任の関係は人をも殺す 

うれしくない感情も一度受け入れ、手放そう！

言葉のナイフは避けてもいいかも

言葉を変えると考え方が変わる、考え方が変わると行動が変わる、行動が変わると得られる感情も変わる

相手を勇気づける方法～受け入れる、認める、信じる、待つ、後ろから支援する、尊敬する、いい悪いの評価を外して話を聴く

相手をダメにする方法～責める、批判する、文句を言う、ガミガミ言う、脅す、罰する、比べる、相手の意思を変えようとして、褒美で釣る

相手は変えられない、自分も相手に変えられない

先に変わって魅せてあげる。いいなと思ったら、変わるかも。変わるかどうかは、相手が決める

相手を愛しながら、必要とせず、期待せず、嫉妬せず

【薬を使わない精神科医みやじっちより】

今年一番のメッセージは、女が喜ぶと社会が変わる！

嬉しいという字は、女が喜ぶと書くんだね。

女性性の解放、性の解放も盛り込んで、メンタルセラピーを提案し続けます。

お金に依らない、愛と感謝と喜びのコミュニティが同時多発でできますように。

宮島賢也