- 日々生命に向き合うエキスパートが経験をもとに厳選したセルフケア
「実践 ㊙命の保険 名医の健康法＆アドバイス」
連綿と続く知識と最新医学を研鑽し、日々揺れる命と向き合いながら揺れる生命に向き合うスペシャルドクター、そしてクライアントの心と身体をケアするカリスマたちが教える、自らが実践する健康法をトリニティだけにご紹介。東京女子医科大学準教授川嶋朗先生、東京医科歯科大学名誉教授・藤田紘一郎先生、NY医科大学家庭医学教授・大村恵昭先生ら20名のスーパードクターと3名の健康のエキスパートが、心と身体のリセット方法と、病の予防に最高峰のベストメソッドを惜しまず公開。 - 越智啓子先生、穴口恵子さん、エンジェルヒロさん
人気連載でも免疫力がキーワード。
笑いの天使・越智啓子先生は自分の免疫力と対話した時のお話、穴口恵子さんは免疫力を活性化するワーク、エンジェルヒロさんはパワーストーンを使った免疫力アップ術についてお話してくれています。 - 心身の傾向チェックで、隠れた “免疫ウィークポイント” 発見＆セルフケア
- ストレスを避けることが難しい現代社会。振り回されない方法はあるの？
ストレスに克つ“心の免疫力” - 免疫の92％が腸のなかでつくられる。
腸は免疫の7割を支える健康の砦 免疫力は腸力である
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最新うつ病治療 東京八重洲・日本橋の心療内科・精神科
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新刊 (2020/2/28)
『マンガでわかる うつゼロ』（マキノ出版）著・宮島賢也、村井美月、田中ひろみ
新刊ムック本（2020/2/14）
『簡単ストレス解消法 3つのルーチンを実践するだけで心の苦しみが消えていく』（インテルフィン）宮島賢也・監修
うつぬけ精神科医が教える
『心が折れない子を育てる親の習慣』（KADOKAWA ）著者・宮島 賢也
『薬を使わない精神科医の「うつ」が消えるノート』（青春出版）著者・宮島賢也
『どうせ生きるなら「バカ」がいい』（水王舎）著者・村上和雄、宮島賢也／イラスト・しりあがり寿
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夢を語る会主催、伝説のトーク&ライブのムービー
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