薬を使わない精神科医/みやじっちのメンタルセラピー
薬を使わない精神科医/みやじっちのメンタルセラピー

2012年

2月

20日

楽しいことを思いうかべましょう

【コラム】生きるって、スゴイ!:第5回

「ここまで来た! うつ病治療」NHK総合(2012/2/12放送)

イギリス、アメリカの「うつ病治療」の最前線を紹介する番組。脳に直接、磁気刺激を与える方法で、機能が低下している脳の部位を磁気

で刺激して症状を改善しようというものでした。日本ではまだ認可されていませんが、ちょっと驚きでした。脳科学もここまできたのか!

 

100万人を超えたといわれるうつ病患者ですが、働き盛りの40、50代の人が増えているとか。人ごとではありません。誰がかかっても不思議ではないのですから。

 

番組の中で、人の脳に働きかけるカウンセリング(コトバがけ)が効果を上げているとの事例も紹介していました。楽しかったこと(楽しいこと)を思い出すことで、磁気で部位に刺激を与えることと同じような効果が確認されていて、訓練することで脳をコントロールすることも可能になるとのこと。 

そう、人生は楽しいこと、たくさんあるのですから。

 

 

◎参考情報 ⇒ クリック

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