みやじっちコーナー（1月号から連載中）

病気にならない人間関係

食事で精神病が治るのか？

みやじっちの応えは・・・

なんと食事に触れ忘れた。

メンタルセラピーで、たたっきっちゃった。

食事を変えると、だいぶ変わるよ。

牛乳、白砂糖、白米、白小麦、動物性蛋白、加工食品、アルコール、カフェインの過剰摂取で幻覚、妄想やパニック、うつ、自殺念慮、キレる様々な症状出るね。

そして、さらにメンタルセラピーでストレス対処。

本にするときや修正の機会あれば、食事の改善で精神症状も変化することを追加しよう。

一年間の連載とマクロビオティックの大家との対談で、本にならないかな。

質問も受付中なので、月刊マクロビオティック編集部に送ってね。

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